InternasionalBerita - Menghilangkan kerak gigi pada umumnya memerlukan penanganan medis. Namun ternyata juga dapat dilakukan dengan berbagai cara sederhana yang bisa kamu lakukan di rumah.
Salah satu metode yang umum digunakan adalah membersihkan gigi secara menyeluruh dengan menggunakan dental floss atau benang gigi.
Tindakan ini bertujuan untuk menghilangkan plak yang menumpuk di antara gigi, sehingga mencegah pembentukan kerak gigi.
Selain itu, berkumur dengan minyak kelapa atau larutan cuka juga menjadi pilihan alami untuk mengatasi kerak gigi.
Minyak kelapa dikenal memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membersihkan bakteri di sekitar gigi, sementara larutan cuka memiliki sifat asam yang dapat melarutkan plak dan karang gigi.
Namun, penting untuk menggunakan larutan cuka dengan hati-hati agar tidak merusak enamel gigi.
Munculnya kerak gigi sendiri disebabkan oleh penumpukan plak, lapisan lengket yang terbentuk dari sisa-sisa makanan di permukaan gigi. Plak yang tidak dihilangkan secara teratur akan mengeras dan membentuk kerak gigi.
Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, tetapi lebih berisiko pada orang yang memiliki kebiasaan merokok, kurang rajin menyikat gigi, atau sering mengonsumsi makanan dan minuman manis.
Penting untuk diingat bahwa kerak gigi yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan kerusakan gigi dan bahkan pembentukan lubang pada gigi yang dapat memicu peradangan gusi atau gingivitis.
Oleh karena itu, pemahaman dan penerapan cara menghilangkan kerak gigi menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.
Selain mencoba cara-cara di rumah, perawatan rutin dan pembersihan gigi secara teratur oleh profesional gigi seperti dokter gigi atau ahli kebersihan gigi juga sangat dianjurkan.
Berikut ini beberapa cara untuk membersihkan gigi secara alami yang bisa kamu lakukan:
Rajin Sikat Gigi yang Benar
Proses menghilangkan kerak gigi memerlukan cara tersendiri yang sesuai dengan tingkat keparahan kondisi masing-masing orang.
Untuk kerak gigi yang masih berupa lapisan tipis, beberapa tindakan sederhana di rumah dapat diambil sebagai langkah awal.
Rutin menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan menggunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride merupakan cara yang mudah dan efektif untuk menghilangkan plak yang dapat menyebabkan kerak gigi.
Pakai Benang Gigi untuk Bantu Membersihkan
Penggunaan benang gigi atau dental floss juga dapat menjadi bagian penting dalam menjaga kebersihan gigi.
Benang gigi membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang dapat menyebabkan plak di sela-sela gigi, mencegah terbentuknya kerak gigi.
Namun, perlu berhati-hati untuk tidak menyikat terlalu keras agar tidak merusak gusi.
Pakai Baking Soda untuk Menyikat Gigi
Baking soda juga dapat digunakan sebagai alternatif alami untuk menyikat gigi dan menghilangkan kerak gigi.
Campuran baking soda dengan air membentuk pasta yang dapat menetralkan asam di dalam mulut dan mencegah pembentukan plak.
Penggunaan baking soda secara teratur juga dapat memberikan efek pemutihan pada gigi.
Berkumur dengan Minyak Kelapa
Oil pulling, suatu teknik berkumur dengan minyak kelapa, dapat menjadi opsi lain yang efektif membersihkan kerak gigi.
Minyak kelapa tidak hanya membantu mengurangi plak, tetapi juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Baca Juga: Ampuh! Ini 7 Tips Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat yang Mahal, Pakai Cara Alternatif
Berkumur dengan Larutan Cuka
Berkumur dengan larutan cuka, meski memiliki sifat antibakteri, harus dilakukan dengan hati-hati karena asam dalam cuka dapat merusak enamel gigi jika digunakan terlalu sering.
Berkumur dengan cuka dapat membantu mengurangi pembentukan plak dan mencegah kerak gigi.
Scalling Gigi Jika Sudah Parah
Jika kerak gigi sudah mengeras, tindakan medis seperti scaling gigi menjadi langkah yang paling efektif.
Scaling gigi dilakukan oleh profesional medis yang menggunakan alat khusus untuk membersihkan kerak pada permukaan gigi.
Prosedur ini juga dapat melibatkan penggunaan obat bius lokal untuk mengurangi nyeri selama proses.
Untuk mencegah kerak gigi, penting untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut, membatasi konsumsi makanan dengan karbohidrat tinggi, dan menjalani pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan.
Jika upaya-upaya rumah tidak memberikan hasil yang diinginkan, atau kondisi bertambah parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk penanganan yang sesuai.
Social Header