Manfaat Menakjubkan Bunga Telang Untuk Kesehatan dan Kecantikan

 

InternasionalBerita -  Bunga telang, juga dikenal sebagai Butterfly Pea, adalah tanaman hias yang tumbuh liar di banyak pekarangan. Keindahannya seringkali memikat mata dengan warna biru keunguannya yang mencolok, namun sebenarnya bunga ini juga tersedia dalam berbagai warna lain, mulai dari biru muda hingga tua, ungu muda, putih, bahkan kuning.

Selain sebagai bunga hias, banyak mitos dan keyakinan yang berkembang di masyarakat mengenai manfaat bunga telang. Salah satu mitos yang populer adalah bahwa bunga ini baik untuk mempercantik mata pada bayi atau untuk meningkatkan pengelihatan. Namun, lebih dari sekadar mitos, bunga telang memiliki banyak manfaat yang terbukti secara ilmiah jika dikonsumsi secara teratur.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Journal of Food dan Science an Technology, bunga telang mengandung antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk mengurangi stres oksidatif dalam tubuh. Ini menunjukkan bahwa bunga telang tidak hanya bermanfaat sebagai tanaman hias, tetapi juga memiliki potensi besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa yang dapat diperoleh dari bunga telang:

1. Meringankan Depresi dan Gangguan Kecemasan

Bunga telang mengandung senyawa phytochemical yang berasal dari ekstrak etanol, seperti asam linolenat dan asam palmitat, yang telah terbukti membantu mengatasi gangguan mental dan depresi. Asam linolenat merupakan asam lemak omega-3 esensial yang membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah dan memiliki sifat neuroprotektif yang melindungi sistem saraf pusat dari kerusakan. Sementara itu, asam palmitat memiliki sifat antioksidan yang bertindak sebagai antidepresan alami.

2. Membantu Sistem Pencernaan dan Meringankan Gejala Diabetes

Bunga telang mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, termasuk keracunan makanan. Penelitian yang dilakukan oleh Multidisciplinary Digital Publishing Institute menemukan bahwa ekstrak bunga telang dapat menghambat amilase pankreas, yang mengarah pada pengurangan pelepasan maltosa. Hal ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan mengurangi risiko diabetes.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka dan Mengurangi Peradangan

Selain sebagai tanaman hias, bunga telang juga telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menyembuhkan luka luar pada tubuh. Senyawa fenolik yang terdapat dalam bunga ini, bersama dengan flavonol glikosida dalam bijinya, telah terbukti mempercepat proses penyembuhan luka. Selain itu, kandungan asam oleat dalam bunga telang memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan risiko kanker.

Baca Juga : 7 Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan

4. Menjaga Kesehatan Mata

Bunga telang mengandung proanthocyanidin yang dapat meningkatkan aliran darah ke kapiler mata. Penggunaan bunga telang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit mata di Asia Tenggara. Kandungan ini membantu menjaga kesehatan mata dan dapat digunakan untuk pengobatan berbagai masalah mata seperti konjungtivitis, glaukoma, katarak, mata lelah, penglihatan kabur, bahkan kerusakan pada retina.

5. Meningkatkan Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Kandungan flavonoid dalam bunga telang merangsang produksi kolagen dalam tubuh, yang membantu menjaga keelastisan dan kelembapan kulit. Mengonsumsi air bunga telang secara rutin dapat membantu mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan menghilangkan bintik-bintik. Selain diminum, air bunga telang juga dapat digunakan sebagai penyegar alami untuk kulit, membantu melembapkan kulit hingga 70 persen setelah satu jam pemakaian.

Meskipun bunga telang kaya akan manfaat kesehatan dan kecantikan, serta aman untuk dikonsumsi dalam jumlah tertentu, tetap penting untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Untuk kondisi medis yang serius, konsultasikan dengan ahli medis sebelum mengonsumsi bunga telang sebagai pengobatan alternatif. Cari tahu juga informasi menarik dan terupdate lainnya di Klik Fresh